Bis zu 100% Rückerstattung
Du lernst, mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen und abzuschalten.
Von Experten entwickelt
Von Psychologen entwickelt. Wissenschaftlich Fundiertes Wissen. Alles leicht erklärt, verständlich und sofort umsetzbar.
Gesünder
in 8 Wochen
Du lernst Schritt für Schritt, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Entwickelt von Psychologin (M.Sc.) Dana Kushlyu
Dana Kushlyu ist eine erfahrene Psychologin mit einem fundierten Hintergrund in Neuropsychologie. Ihre Expertise teilt sie nicht nur in ihren Onlinekursen, sondern auch als Dozentin.
Dozentin an der Uniklinik Frankfurt
Neben ihrer Tätigkeit als Kursentwicklerin unterrichtet Dana an der renommierten Uniklinik Frankfurt, wo sie ihr Wissen an zukünftige Generationen von Fachkräften weitergibt.
Workshops u.a. für DRK, Bundeswehr, Telus, Meta
Ihre praxisorientierten Workshops sind bei führenden Organisationen wie dem DRK, der Bundeswehr, Telus und Meta gefragt.
Was du in 8 Wochen verändern kannst
Der "Reset" Kurs ist darauf ausgelegt, dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, um deinen Alltag nachhaltig zu verbessern und innere Stärke zu finden.
Mehr innere Ruhe & besserer Schlaf
Klarere Grenzen in Beziehungen & im Job
Weniger Grübel-Schleifen und Overthinking
Mehr Selbstwert und das Gefühl: ‚Ich bin genug.‘
Von Krankenkassen anerkannt
Deine Krankenkasse zahlt!
Der "Reset" Kurs kostet 299 €. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung.
Viele gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten dir einen Großteil der Kosten, oft zwischen 75 € und 299 €.
Was andere sagen
Echte Stimmen von Teilnehmern, die durch "Reset" ihr Leben positiv verändert haben.
4.9 von 5
Anna M.
Pflegekraft | München
Vorher:
Der Stress im Krankenhaus hat mich oft überfordert. Ich war ständig müde und reizbar, der Schlaf war eine Katastrophe.
Nachher:
Ich fühle mich ausgeglichener, schlafe besser und gehe mit belastenden Situationen ruhiger um. Der Kurs war eine echte Rettung!
"Ich hätte nie gedacht, dass ein Onlinekurs so viel bewirken kann."
Anna M., Pflegekraft
Michael S.
Angestellter | Agentur, Berlin
Vorher:
Die Deadlines in der Agentur haben mich oft bis in den Schlaf verfolgt. Abschalten war fast unmöglich.
Nachher:
Ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell abschalten kann. Die Übungen sind super praktisch und leicht in den Alltag zu integrieren.
"Endlich wieder entspannt in den Feierabend!"
Michael S., Agentur-Mitarbeiter
Lena K.
Marketing Managerin | Hamburg
Vorher:
Ständig das Gefühl, nicht genug zu sein. Das hat mich beruflich und privat sehr belastet.
Nachher:
Ich habe gelernt, mich selbst wertzuschätzen und meine Grenzen besser zu kommunizieren. Ich fühle mich viel stärker und selbstbewusster.
"Ein echter Game Changer für mein Selbstwertgefühl."
Lena K., Marketing Managerin
Dein Reset beginnt jetzt!
Hole dir die Unterstützung, die du verdienst.
Wenn du dich in den Situationen aus dem Video wiedererkennst, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dir Unterstützung zu holen – bevor dein Körper dich stoppt.
Du zahlst 299 €. Deine Krankenkassen erstattet dir anschließend einen Großteil des Betrags.
Verändere dein Leben
Finde innere Ruhe und Stärke.
Der "Reset" Kurs bietet dir wissenschaftlich fundierte Methoden und persönliche Begleitung, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Häufig gestellte Fragen
Es ist wichtig, deine Stärken hervorzuheben. Bieten wir potenziellen Kunden einen klaren Überblick darüber, was Sie von der Konkurrenz unterscheidet.
Für wen ist das Online-Programm das Richtige?
Der Videokurs für eine gesunde Stressbewältigung eignet sich für alle Menschen, die den negativen Stress in ihrem Leben reduzieren und wieder mehr Energie und Lebensfreude gewinnen möchten. Egal ob privat oder beruflich: Wir zeigen dir Methoden, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um gesund mit Stress umzugehen.
Wie läuft der Online Kurs ab?
Der Kurs dauert 8 Wochen und enthält mehrere Stunden Lehrmaterial.
Jede Woche erwarten dich 1–4 Videos zu Themen wie:
Wie wirkt sich Stress auf den Hormonhaushalt, das Gehirn, das Nervensystem, das Immunsystem, etc. aus – und was kannst du konkret tun, um Stress positiv für dich zu nutzen.
Alle Inhalte kannst du flexibel und vollständig online absolvieren – unabhängig von Zeit und Ort.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine persönliche Teilnahmebescheinigung, mit der du dir die Kursgebühr von deiner Krankenkasse erstatten lassen kannst.
Wie kriege ich mein Geld zurück?
Dein Präventionskurs bei Stress
Der Stresskurs trägt das Siegel der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und wird somit von fast allen gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet.
Die Kostenübernahme erfolgt per Erstattungsverfahren. Das bedeutet, dass du die Kursgebühren erst einmal selbst trägst. Nach dem Kurs kannst du eine Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen (per Email oder Post - dazu kannst du mich auch gerne nochmal kontaktieren), um die Kosten erstattet zu bekommen.
Wie viel Geld zahlt mir meine Krankenkasse zurück?
Du findest unten eine Auflistung aller Krankenkasse, die ich für dich zusammengestellt habe. Suche einfach nach deiner Krankenkasse und schau nac, wie viel sie dir wieder zurückzahlen wird. Alle Angaben ohne Gewähr.
AOK Baden Württemberg 160 €
AOK Bayern 150 €
AOK Bremen/Bremerhaven 110 €
AOK Hessen 150 €
AOK Niedersachsen 200 €
AOK Nordost 170 €
AOK Nordwest 239 €
AOK PLUS (Sachsen/Thüringen) 75 €
AOK Rheinland/Hamburg 100 €
AOK Rheinland-Pfalz/Saarland 299 €
AOK Sachsen-Anhalt 80 €
Techniker Krankenkasse (TK) 150 €
Barmer 100 €
DAK Gesundheit 75 €
KKH 100 €
IKK classic 90 €
hkk 100 €
Knappschaft 80 €
Mobil Krankenkasse 299 €
BIG direkt gesund 120 €
Novitas BKK 299 €
Pronova BKK 150 €
SECURVITA 150 €
BKKs (z. B. SKD, Faber Castell) bis zu 250 €
Welche Vorteile habe ich durch den Online-Kurs?
In dem Online Kurs lernst du den gesunden Umgang mit Stress und deinen Emotionen und welche Methoden du in deinem Alltag anwenden kannst.
Egal ob im privaten oder beruflichen Leben: Die Methoden, die du lernst, kannst du auf jeden Lebensbereich übertragen.
Du kannst den Online-Kurs auch akustisch mitnehmen und super flexibel in deinen Alltag integrieren und ihn z.B. während einer Jogging-Runde, beim Kochen oder Spazierengehen hören.
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