Über mich
Hi, Ich bin Dana
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein besseres Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln und die Botschaft zu verbreiten, dass es einfache, schnelle und wirkungsvolle Techniken gibt, die jeder nutzen kann um das Leben zum besseren zu verändern.
Annerkannte von
Wie bin ich dazu gekommen?
Dieser Wunsch führte mich zu einem Studium der Psychologie, das ich mit einem Bachelor in England abschloss, mit dem fokus auf Stressbewältigung und Resilienzenaufbau.
Anschließend vertiefte ich mein Wissen mit einem Master in Psychologie, mit der vertiefung in Neuropsychologie.
Während meines Studiums wurde mir klar, dass meine Leidenschaft darin besteht, Menschen zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und dadurch ihre Beziehung zu sich selbst und anderen zu verbessern. Bereits im Jahr 2018 begann ich, diese Leidenschaft in die Praxis umzusetzen, indem ich mit der italienischen Botschaft zusammenarbeitete, um an verschiedenen Projekten zur Sensibilisierung und Verbesserung der psychischen Gesundheit teilzunehmen.
Ich absolvierte eine Weiterbildung zum Aufbau von Resilienz. In den folgenden Jahren habe ich an der renomierten Universitätsklink in Frankfurt doziert. Dort unterrichtete ich über Themen wie das Verständnis menschlichen Verhaltens, den Aufbau von Selbstwertgefühl, Stressbewältigung, die Vermeidung von Burnout, etc.
Ich halte zudem regelmäßig Workshops für verschiedene Organisationen wie das Deutsche Rote Kreuz, die Bundeswehr, Telus, Meta, verschiedene Kliniken, usw. Zudem doziere ich an der Universitätsklinik in Frankfurt Psychologie.
Meine Erfahrung in der Zusammenarbeit mit verschiedenen Gruppen und mein fundiertes Wissen über psychologische Konzepte haben mir gezeigt, dass jeder in der Lage ist, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen.
Kundenfeedback
Positiv überrascht
Ich habe mich kürzlich dazu entschlossen, die Coaching-Dienste von Dana in Anspruch zu nehmen. Im Allgemeinen bin ich etwas zögerlich, wenn es um Coaching und "Selbstarbeit" geht. Ich war aber angenehm überrascht, wie einfach und unkompliziert es war.
Jekatherina
Danke
Dana hat mir geholfen, mich wieder wie ich selbst zu fühlen, und ich könnte nicht dankbarer sein. Durch meine Sitzungen und die direkten Mitteilungen dazwischen habe ich die Perspektive und die Fähigkeiten gewonnen, die ich brauchte, um mein Denken zu ändern und die Dinge anders zu sehen. Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, dass ich mein Leben zurückbekommen habe.
Alexander
Ich bin genug
Nach meiner Trennung hatte ich Schwierigkeiten, wieder zu mir selbst zu finden. Dana hat mir durch die Zeit geholfen und mich dabei unterstützt, meine Selbstliebe und mein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Durch die Sitzungen und Betreuung habe ich nicht nur die Perspektive und Fähigkeiten gewonnen, die ich brauchte, um meinen Herzschmerz zu überwinden, sondern auch eine stärkere Verbindung zu mir selbst entwickelt.
Ksenija
Ciao Trennung
Ich bin endlich in einer Beziehung, in der ich mich richtig gut fühle.
Jenny
Menschen die psychisch angeschlagen sind, sterben 20 Jahre jünger als die allgemeine Bevölkerung.
Durch die neuen Technologien leben wir heutzutage in einer der bequemsten Zeiten, die es jemals gab. Doch, obwohl unsere Generation durch ein hohes Maß an Komfort geprägt ist, können wir nicht behaupten, dass wir eine der glücklichsten Generation sind.
In vielerlei Hinsicht zählt diese Generation zu mit den meisten psychischen Beschwerden, weil wir uns zwar meist um unser äußeres, nicht aber um unser inneres Kümmern.
Laut der World Health Organisation leiden jährlich 29% aller Erwachsenen in Deutschland an psychischen Erkrankungen und sterben im Durchschnitt 20 Jahre jünger.
Die Welt ist so gestaltet, wie wir sie haben wollen, aber sind wir auch so gestaltet, wie wir selbst sein wollen? Tatsächlich gibt es eine bestimmte Art und Weise, unser System, unseren Körper, unserem Gehirn und die Chemie in uns so zu gestalten, wie wir es wollen.
Leider gibt es noch viel zu viele Menschen, die die psychologischen Geheimnisse und Tricks noch nicht kennen.
Es erfordert nicht immer eine Änderung deines Lebensstils, sondern nur einige Minuten deines Tages um Gesund, Glücklich und Erfolgreich zu werden.
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